Моё напряжение в шее больше всего ощущалось в трапециях: к концу дня плечи поднимались сами, шея уставала, появлялось ощущение тяжести. Я искала врача, который не сделает “как всем”, а разберётся в причине.
У Шестаковой Татьяны Викторовны очень точная диагностика: доктор посмотрела осанку, привычку держать плечи, оценила мышечный баланс. Мне понравилось, что врач честно обозначила цели: снизить гипертонус, вернуть свободу движения и уменьшить болезненность, а не обещать идеальную осанку за один визит.
По показаниям мы сделали ботулинотерапию. Процедура прошла аккуратно, ощущения были терпимые, восстановление — спокойное.
Эффект я почувствовала постепенно: через 10–14 дней плечи “опустились”, шея стала легче, а к вечеру ушла привычная усталость. Самое ценное — лицо и мимика никак не изменились, а в теле стало реально свободнее.
