Раньше я буквально жила в плечах: они были подняты, шея напряжена, тело постоянно “собрано”. Я пришла к Шестаковой Татьяне Викторовне с запросом на стабильное улучшение, чтобы не возвращаться в этот зажим снова и снова.
Консультация была очень внимательной: доктор уточнила жалобы, посмотрела движения, объяснила, какие мышцы перегружены и как будет строиться лечение. Мне понравилось, что врач ведёт пациента — не просто делает процедуру, а контролирует динамику.
Лечение по показаниям включало ботулинотерапию. Всё прошло аккуратно, с понятными ощущениями и без лишней тревоги. Я получила рекомендации, как поддерживать эффект и на что обращать внимание.
Результат пришёл постепенно, но уверенно: шея стала легче, плечи расслабились, тело перестало “держать оборону”. Сейчас я воспринимаю это как плановую заботу о себе, а не как постоянную борьбу со спазмом.
